Spoštovane dama,

naj vas še enkrat lepo povabim na naš, že drugi zaporedni dogodek ČAS ZAME. Tokratno tematiko posvečamo predvsem skrbi za imunski sistem, s krepitvijo z različnimi metodami (spored dogodka v priponki).

Dogodek bo potekal v petek, 19.4.2024. od 16.30 ure dalje, v telovadnici OŠ Črna na Koroškem. Za vse udeleženke prijavljene do ponedeljka, 15.4.2024, bodo pripravljene tudi darilne vrečke s praktično vsebino. 

V nadaljevanju vam želim podrobneje predstaviti tokratne udeleženke predavanj in delavnic:

Tudi na tokratnem dogodku bo z vami Jožica Šumah Kordež iz Čarobnost obraza . Jožica je obrazna refleksoterapevtka, inštruktorica joge obraza, USUI in IMARA REIKI učiteljica in BARS fascilitatorka z dolgoletnimi izkušnjami.

Tokrat bo njena tema predavanja ???????? ????????? ??????? ? ???? ????ž? ?????????? ???? ?????. Preko centralnega živčnega sistema se pri obrazni refleksoterapiji v telesu sproščajo kemične substance, ki so povezane z imunskim sistemom in z endogenim mehanizmom vplivajo na bolečino. Metoda refleksoterapije omogoča odpravljanje vzrokov zdravstvenih težav in hkrati pospešuje proces zdravljenja.

Jožica nam bo predstavila stimulacijo različnih refleksnih con na obrazu (vsaka je povezana z enim od notranjih organov) in stimulacijo akupresurnih točk, preko česa izboljšamo krvni pretok in stimuliramo živčevje ter meridiane/energijske poti po celem telesu, kar ugodno vpliva na naše zdravje.

Z nami bo tudi nov obraz, in sicer Anita Rihter iz Tempelj ravnovesja.

Anita je licencirana izvajalka Tui-Na masaže, z osnovami tradicionalne kitajske medicine. Z masažo in akupresuro poišče in odpravi različne blokade v telesu in uravnoveša energijsko stanje telesa. Je tudi svetovalka za Bachovo cvetno terapijo, ima certifikat za aurikuloterapijo (akupunkturne točke na ušesih), je NPK čebelarka, apiterapevtka, maserka medene masaže in REIKI mojstrica.

Več o svojih metodah dela vam bo predstavila na samem predavanju. Podrobneje pa se bo dotaknila teme ????? č????? ?? ??š? ???????, ? ?????? ????????????? ???????? ????????. Na predavanju bomo osvetlili povezavo med čustvi in zdravjem. Pogledali bomo, katera čustva vplivajo na katere organe in sisteme telesa, ter kako lahko uravnavanje čustev prispeva k boljšemu zdravju in počutju.

Predstavili bomo tudi praktične nasvete in tehnike za uravnavanje čustev v skladu s temeljnimi načeli tradicionalne kitajske medicine.

Z vami pa bom tudi MajaPečovnik FitVibe. Po izobrazbi diplomirana biologinja in magistrica mikrobiologije

, ki sem se z dodatnimi izobraževanji na področju prehrane in športa, še dodatno usposobila za prehranska svetovanja.

Predvsem sem usmerjena v prehrano ženske, glede na različna hormonska stanja in težave, ki se pojavljajo v povezavi z različnimi intolerancami. Sem inštruktorica vodene funkcionalne vadbe, pilatesa, vadbe za predšolske otroke, nudim tudi individualni pristop na področju vadbe in prehrane, različna izobraževanja in maderoterapijo - vrsto limfne drenaže za razstrupljanje in oblikovanje telesa.

Tema predavanja na dogodku je ???????????? - ?????? ??????? ?? ? ??? ????????????? ????.Limfni sistem je v človeškem sistemu izrednega pomena. Deluje v tesni povezavi s krvožilnim sistemom in je pomemben del imunskega sistema. Glavna naloga je ohranjanje zdravja telesa z odstranjevanjem odpadnih snovi, krepi imunski sistem in ohranja ravnovesje tekočin. Ker limfni sistem nima lastne črpalke, ki limfo poganja po telesu, si je potrebno za pravilno delovanje uvesti redno in primerno telesno aktivnost, pomagamo pa si lahko tudi z različnimi tehnikami masaže, samomasaže, krtačenjem ipd. Več o tem, na predavanju.

V sklopu dogodka, bomo izvedli tudi polurni pilates, kjer bomo spoznali vaje za spodbujanje delovanja limfnega sistema. Vadba je enostavna, primerna za ženske vseh starosti, tudi za nosečnice.

Po uradnem delu bo sledila še pogostitev in klepet, kjer boste lahko z vsemi udeleženkam tudi poklepetale in izmenjale dodatne, dragocene izkušnje in informacije.

Pohiti s prijavo na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. in si zagotovi svoje mesto na dogodku. Cena vstopnice je 35€. Ob prijavi boste preko e sporočila prejele podatke za plačilo.

Z lepimi pozdravi, Maja Pečovnik